Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 99.71g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Excelsior Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Ого Хлебец с Луком. Lunch: BeFit Индейка Тушеная с Грибами и Спагетти. Dinner: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Академия Вкуса Пирожные Заварные Профитроли Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|