Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 58.14g | Carbs: 216.78g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сыр Сулугуни, Мамалыга, ВкусВилл Творог 5%, Сахар, Чай, Приготовленный Яичный Желток, Хачапури. Lunch: Каравай-СВ Безе Ванильное, Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Каравай-СВ Безе Ванильное, Чай, Лимон, Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: Каравай-СВ Безе Ванильное, Мандарины, Гранат, Белый Хлеб, ВкусВилл Творог 5%, Джемы и Варенья, Чай. more...
|
|
1432 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|