|
Итак, после стакана воды делаю измерения:
ОТ: 71,5
ОЖ: 86
ОБ: 101,5
Самая большая часть ляшки: 62,5 по правой ноге
|
62.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
266 kcal
|
Fat: 10.28g | Prot: 8.81g | Carbs: 35.07g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сосиска, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|