Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 56.92g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Шампиньоны, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сахар, Кофе, Milka Crispy Joghurt. Lunch: Своя Лінія Соус Тар Тар, Шампиньоны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шампиньоны, Торчин Кетчуп до Шашлику, Своя Лінія Соус Тар Тар, Ятрань Охотничьи Колбаски , Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Козинаки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya448's Weight History
|