Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
108 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 60.47g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 90%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Мандарины, Чай, Блины на Молоке. Lunch: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Беловежские Сыры Белая Фета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Рис Вареный. Dinner: Миндаль, Банан, Славянские Традиции Кефир 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|