Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 7.82g | Prot: 54.72g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Yelli Булгур с Белыми Грибами, Капуста, Лук, Морковь, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Капуста, Лук, Морковь, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Капуста, Лук, Морковь, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Капуста, Лук, Морковь, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лук, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Yelli Булгур с Белыми Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|