Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 83.70g | Carbs: 11.74g.
Breakfast: Зеленый Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебец Ржаной, Delicato Кокосовое Масло, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|