Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
3092 kcal
|
Fat: 114.98g | Prot: 193.20g | Carbs: 336.08g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Яичный Желток, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Моя Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Tatis Арахисовая Паста 28. Lunch: Fantelle Торт Тирамису , Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Fantelle Торт Тирамису , Pasteroni Макароны Бабочки. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Wellness Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду , Яблоки Бабушки Смит, Творог Янаульский 9%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|