Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 79.32g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Миндальное Молоко, Кофе, Пшеничный Хлеб, Магнит Банан, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи Тушеные, Финик, Индолина Сердце Индейки , Кукурузная Каша. Dinner: Приготовленная Тыква, Кумкват, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Картофель Отварной, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Санта Бремор Семга Подкопченная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Финик, Вареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|