Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 86.77g | Carbs: 241.24g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Каравай Ржаной Хлеб, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель, Говядина Отварная. Dinner: Яблоко, Мандарины, Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|