|
Вес стоит 3 день. Объем талии 64 см. Хоть что то радует. Сегодня попробую ограничить ккал , может вес сдвинется
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 62.09g | Carbs: 355.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Яблоко, Виноград, Сочник. more...
|
steady weight
|