Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 50.62g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Мандарины, Чай с Молоком, Халва. Lunch: Рот Фронт Батончики, Чеснок, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Мандарин. Snacks/Other: Халва, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|