Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 100.31g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Кедровые Орехи , Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|