Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 111.03g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Вишневый Сад Крупа Гречневая Ядрица, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Морской Язык, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|