Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 55.30g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Рис, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Кукуруза, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ганна Сосиски Вкусные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соймик Тофу Паста с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Ярче Арахис в Мягкой Карамели. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|