Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 84.46g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Курица Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Белочка Семечки Жареные, Пятерочка Багет Традиционный, Milka Печенье Choco Cow. more...
|
|
2792 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Sitting - 3 hours, работа за компьютером - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|