|
Kahvaltı sonrası falan demedim tartı bulmuşken tartıldım sabah kahvaltıdan sonra fincan fincan çay kahve içmediğim bir gün tartılsaydım keşke 😂😂😂
|
51.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 91.39g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Badem, Kıymalı Poğaça, Tulum Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Torku Fındık Ezmesi. Dinner: Kadayıf, Yaş Pasta. Snacks/Other: Mevsim Salata, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. more...
|
|
1357 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilith:)'s Weight History
|