Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 49.38g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Орехи с Алди, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Красный Лук, Соевый Соус, Свиной Фарш, Моя Булочка. Lunch: Белый Хлеб, Салями, President Сметана 30%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Roshen Торт Золотой Ключик. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|