Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 127.65g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Сметана 15%, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Дикси Рис Пропаренный, Куриное Филе. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Куриное Филе на Пару, Шато Тамань Шампанское Брют, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|