Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
3048 kcal
|
Fat: 137.63g | Prot: 235.46g | Carbs: 223.51g.
Breakfast: Delicados Nachos с Сыром, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Квашеная Капуста, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Мандарины, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|