Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 35.12g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком, Брюкке Сарделька с Сыром. Lunch: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Чай с Сахаром, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чай с Сахаром, Штолле Кулебяка с Мясом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|