Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 130.90g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Velle Овсяный Завтрак. Lunch: 0 Калорий Суфле из Ряженки. Dinner: Макароны Отварные, Сладкий или Горький Шоколад, Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|