Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 82.47g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Гранола Кофейная. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Dinner: Соленья, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|