Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 155.35g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Привоз Крупа Ячневая, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Магнит Арахис 🥜 Сырой , Био Баланс Кефирный 2,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo, Дахажан Мягкий Сыр 🧀 Дары Кавказа , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Куриное Филе. Dinner: Био Баланс Кефирный 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Дахажан Мягкий Сыр 🧀 Дары Кавказа , Лента Яблоко, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|