Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 124.21g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, La Molisana Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Помидоры, La Molisana Макароны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Natur Foods Фисташки, Яблоки Бабушки Смит, BSN Протеин Syntha-6. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annpotem's Weight History
|