Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 76.80g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Киви, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Творожная Запеканка. Lunch: Fish House Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. Dinner: Мандарины, Киви, Тысяча Озер Кефир 1%, Зефир. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|