Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
788 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 59.91g | Carbs: 83.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|