Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 47.15g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Family Choice Огурцы Маринованные, Избенка Сыр Маасдам 45%, Кунгурский Ветчина для Завтрака. Lunch: Мандарины. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Pepsi Pepsi Light, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Цезарь Ролл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|