Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 57.48g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный с Изюмом, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Dinner: Сыктывкархлеб Торт Порционный, Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|