Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 70.39g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Смородина Красная, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Violio Масло Подсолнечное, Елизавета Хлебцы Льняные, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Звениговский Свинина Тушёная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Сырники, Гулливер Хурма Медовая. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Marpell's Weight History
|