Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 64.49g | Carbs: 260.58g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Сливочное Масло, Евроопт Сдоба "Витушка", Кофе (Эспрессо), Полоцкий Молочный Комбинат Молоко 3,6%. Lunch: Чай, Белые Грибы (Обжаренные), Кускус. Dinner: Сметана , Борщ Украинский. Snacks/Other: Местное Известное Зефир, Активиа Йогурт Питьевой, Bionova Гранола Шоколадная, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|