Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 103.43g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Рахат Шоколад 70%, Заменитель Крема (Порошкообразный), Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Какао, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Компас Здоровья Суп Чечевичный. Dinner: Изолят Соевого Белка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чернослив, Яйцо, Творог 0%. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|