Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
118 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 83.88g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рисовый блин 🌮, Мираторг Буженина "Домашняя". Lunch: Сметана 15%, Братья Караваевы Свекольник. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Мираторг Буженина "Домашняя", Самокат Молоко 2,5%, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|