Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
662 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 22.79g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Блинчики с Грибами. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной. Dinner: SPAR Мороженое, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Лента Киви. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Galbani Сыр Моцарелла, Дикси Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|