Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 92.86g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|