Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 56.87g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Бананы, Danone Творог Мягкий 5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|