Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 35.55g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Край Каравай Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фуджи Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|