Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 28.68g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Акконд Суфаэль, Яблоко. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Луком, Roshen Ko-Ko Choco, Пшеничный Хлеб, Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская Элит, Минский Мясокомбинат Филей Вкусный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|