Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 47.70g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Торт из печенья. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Пита Пшеничная, Мираторг Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Фундук Фундук. Snacks/Other: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|