Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 99.12g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Lunch: Капучино, Куриное Филе, SPAR Овощи на Пару, Магнит Хурма, Чай. Dinner: SPAR Овощи на Пару, Мойва Жареная, Мегамарт Камбала Жареная, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|