Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
536 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 18.28g | Carbs: 48.15g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Геркулес Геркулес Традиционный , Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|