Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 88.47g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Черемушки Лаваш Тонкий, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное , Mixbar Изюм, Molli Кефир 2,5%, Каждый День Орехи, Zhenhaoke Cri Spy Sea Sedge (Nori Chips), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Окское Яйцо, Glutinous Rice Flour. Lunch: President Mozzarella , Ашан Огурец, TC Boy Tuna in Spring Water, Яичный Белок (Варенный), Едим Дома Спаржа Зеленая, Palermo Сыр Твёрдый, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Пятерочка Яблоко Красное , White Bread , Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Skittles Skittles, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|