Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 116.12g | Carbs: 214.31g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Глобус Навага Жареная, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Батон, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Mixbar Миндаль Жареный, Schar Хлеб Безглютеновый, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Гематоген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|