Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1947 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 159.10g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Томское Молоко Творог 5%, Пятерочка Лук Репчатый, Новосибхлеб Хлеб Посадский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Увелка Каша Ячневая, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|