Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
92 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 96.82g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Яйцо. Lunch: Slasti Мини-Карамель , Чай, Растительное Масло, Макфа Гречка Экстра, Лук, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Магнит Мандарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Магнит Огурцы, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|