Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 172.85g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Лента Груша Конференц. Dinner: Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|