Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
119.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 137.21g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Европа Хачапури Пп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Алан Батончики Хрустящие Сливочные, Кофе, Европа Хачапури Пп. Snacks/Other: Европа Бутерброд для Завтрака с Колбасой, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|