Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 62.15g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ветчина, Яичница с Помидорами. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Ветчина Куриная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мандарины, Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|