Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 145.57g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Село Зеленое Сметана 15%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Белый Хлеб, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения . Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Бабаевский Конфеты Бабаевские. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|