Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 50.14g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Roshen Конфеты Джелли, Roshen Ko-Ko Choco, Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Пшеничный Хлеб, Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская Элит. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|